Chcete odhalit tajemství, jak naše vnímání ovlivňuje naši každodenní spokojenost? Jak využít pozitivní psychologii k dosažení vyššího výkonu v práci a lepší pohody doma? Jak propojení mysli a těla ovlivňuje naši schopnost zvládat stres? Jaké konkrétní fyzické projevy má stres a jak jim můžeme čelit? Přijďte na seminář 'Zvládání stresu, psychická odolnost a pozitivní myšlení' a objevte fascinující svět pozitivní psychologie a technik budování vnitřní odolnosti. Nejenže se dozvíte o těchto technikách, ale také si je hned vyzkoušíte a získáte tak praktické nástroje pro každodenní život. Přidejte se k nám na cestě k většímu klidu, odolnosti a spokojenosti. Václav Toman je zkušený lektor specializující se na pozitivní psychologii, stress management a mindfulness (jako Qualified MBSR Teacher) s přesvědčením, že porozumění a praxe těchto oblastí mohou značně zlepšit jak naše osobní, tak profesní životy. Více informací na www.vaclavtoman.com.

Proč vznikají konflikty. Způsoby a novinky řešení. Vznik stereotypů. Metoda Průlomového jednání. Karta nápovědy. Jak ovlivňuje typologie naší osobnosti naše chování. Seminář povede zkušená paní lektorka, konzultantka, kouč a marketingová specialistka.

Naučíte se rychlá cvičení na stres – jak ho zvládnout a nenosit si ho domů.

Konec školního roku je vhodným momentem na zpomalení a sebereflexi vlastní práce. Pomoci koučovacích a relaxačních nástrojů vás provedu hravou, posilující cestou sebereflexe, která vám pomůže uzavřít školní rok na pozitivní vlně. Cílem webináře je rozvoj vědomé práce na svých pedagogických kompetencích, nalezení a rozvíjení vnitřních zdrojů, zvýšení profesní spokojenosti a odolnosti. Webinář je koncipován interaktivně a vyzkoušíme si reflektivní aktivity jak pro sebe, tak i pro práci s celou třídou.