Techniky na rozvoj všímavosti (mindfulness) u sebe, žáků a studentů
Cena
0.00 Kč
Číslo akce
AK09558
Lektor
PhDr. Nora Gavendová
Rozsah hodin
4h
Stav akce
Termín začátku akce
Kontakt
Mgr. Monika Součková
Garant email
souckova@vim-jmk.cz
Termín do
Termín od
Doporučeno pro
Místo akce
Kategorie akce
Kategorie akce - parent
Popis vzdělávací akce
Objevte sílu všímavosti a naučte se, jak ji využít ke snížení stresu a posílení duševní pohody u sebe i svých žáků. Tento interaktivní webinář vás seznámí se základy mindfulness a praktickými technikami, které pomáhají zlepšit soustředění, sebeovládání i schopnost zvládat každodenní výzvy s klidem a nadhledem. Zjistíte, jak všímavý přístup obohacuje výuku, poradenskou praxi i osobní život. Čekají vás jednoduché, ale účinné metody práce s dechem, smysly a přítomným okamžikem. Připojte se on-line a získejte inspiraci, jak přinést více klidu, rovnováhy a vědomé pozornosti do škol i domovů.
Podrobnější informace
Akce je realizována v rámci dotace na Duševní zdraví
Termín
-
Termín uzávěrky přihlášek
Konkrétní místo
On-line
Přihlásit