Zažijte praktický workshop zaměřený na laskavou péči o sebe, který podpoří vaše fyzické, duševní i emocionální zdraví. Naučíte se konkrétní techniky pro zvládání stresu, prevenci vyhoření a udržení vnitřní rovnováhy v náročné pedagogické profesi. Vyzkoušíte si relaxační a uvolňovací cvičení pro tělo i mysl, které můžete snadno využít ve své každodenní praxi. Objevíte aktivizační techniky pro podporu emoční pohody ve třídě a vytvoříte si vlastní plán sebepéče. Interaktivní forma semináře nabízí praktická cvičení, inspirativní diskuse i tipy pro okamžité využití – doporučujeme pohodlné oblečení a chuť pečovat o sebe.

Realizováno a financováno z dotace na podporu duševního zdraví.

Zažijte praktický workshop zaměřený na laskavou péči o sebe, který podpoří vaše fyzické, duševní i emocionální zdraví. Naučíte se konkrétní techniky pro zvládání stresu, prevenci vyhoření a udržení vnitřní rovnováhy v náročné pedagogické profesi. Vyzkoušíte si relaxační a uvolňovací cvičení pro tělo i mysl, které můžete snadno využít ve své každodenní praxi. Objevíte aktivizační techniky pro podporu emoční pohody ve třídě a vytvoříte si vlastní plán sebepéče. Interaktivní forma semináře nabízí praktická cvičení, inspirativní diskuse i tipy pro okamžité využití – doporučujeme pohodlné oblečení a chuť pečovat o sebe.

Realizováno a financováno z dotace na podporu duševního zdraví.

Nikotinové sáčky, jednorázové e-cigarety, kratom a HHC se v poslední době staly hitem mezi dětmi. Tyto produkty působí na dospívající trendově a zdánlivě bezrizikově, a navíc jsou pro ně velmi snadno dostupné. V tomto příspěvku si představíme nejnovější formy návykových látek populárních mezi dětmi a dospívajícími jako jsou nikotinové sáčky, kratom či HHC. Popíšeme si jejich účinky, rizikovost a také, jak na ně nahlíží samotné děti. V neposlední řadě si ukážeme doporučení pro prevenci, jak s těmito fenomény zacházet v praxi. Lektor vystudoval 1. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze se specializací v oboru adiktologie, léčba závislostí. Profesně se zaměřuje na téma kouření a závislosti na tabáku v oblasti prevence, léčby, výzkumu a vzdělávání. Na Klinice adiktologie 1. LF UK a VFN v Praze vede Centrum pro výzkum a prevenci užívání tabáku. Aktuálně se zabývá zejména výzkumem tzv. nových tabákových produktů, tj. elektronických cigaret a zahřívaného tabáku.

Akce je realizována v rámci dotace na podporu Duševního zdraví v JMK.

Účastníci získají přehled o nejčastějších duševních problémech dětí a dospívajících, rozpoznají signály, jak se tyto problémy projevují. Účastník bude schopen nastavit prevenci a vytvořit školní krizový plán v rámci duševních problémů, dovede rozpoznat panickou ataku, co nejúčinněji na ni reagovat a efektivně poskytne laickou první psychologickou pomoc.

Vztek je přirozenou součástí života – důležité však je, jak s ním pracujeme. Ať už jde o vás samotné nebo o děti, se kterými pracujete, efektivní zvládání vzteku může předcházet konfliktům a posilovat zdravou komunikaci. Jak rozlišit vztek, agresi a násilí? Jak se vztekem pracovat? Během tohoto prakticky zaměřeného semináře si osvojíte konkrétní techniky zvládání vlastního vzteku a jejich uplatnění v pedagogické praxi. Zároveň se naučíte efektivně pracovat se vztekem u dětí a poznáte způsoby, jak předcházet eskalaci emocí. Formou praktických cvičení si vyzkoušíte techniky na vlastní kůži, abyste je mohli ihned aplikovat ve své praxi.

Akce je realizována v rámci dotace na Duševní zdraví.

Obsahem vzdělávacího programu je školní řád jako základní dokument školy, který bývá často podceňován a nedostatečně využíván. Lektorka se zaměřuje na jeho cíle vycházející z platné legislativy, na strukturu školního řádu reflektující potřeby a povinnosti pedagogů, žáků i rodičů a na samotný proces jeho tvorby, který vyžaduje vzájemnou spolupráci všech zapojených stran. Účastníci si v průběhu webináře vyzkouší přípravu školního řádu pro imaginární nebo konkrétní školu, práci s modelovými situacemi a budou mít prostor pro řešení vlastních dotazů i společnou diskusi nad problematikou.

Účastníci získají ucelený přehled o právním rámci, ze kterého školní řád vychází. Osvojí si techniky zapojení všech aktérů výchovně-vzdělávacího procesu do jeho tvorby a naučí se metody zpracování imaginárního školního řádu. V průběhu webináře jim bude poskytnut dostatečný prostor pro diskusi i reflexi jednotlivých činností.

Staňte se oporou každého školního výletu, kurzu či tábora. Během 40hodinového kurzu Zdravotník zotavovacích akcí získáte ucelené základy první pomoci podle aktuálně platných předpisů a vyhlášek. Díky kombinaci teorie a praktického nácviku se naučíte sebejistě zvládat situace, které mohou nastat na školách v přírodě, lyžařských výcvicích, táborech a dalších zotavovacích akcích. Kromě klíčových dovedností zdravotníka obdržíte také metodický materiál vytvořený přímo pro tento kurz, který Vám usnadní orientaci v roli zdravotníka při akcích s dětmi i dospělými. Součástí výuky budou navíc i základy tejpování, tedy práce se samolepicími tejpy, které pomáhají při zpevnění a odlehčení svalů či kloubů. Kurz je ideální pro pedagogy, vedoucí, organizátory akcí, ale i všechny, kteří chtějí být připraveni pomoci.

Výuka se uskuteční ve středu 25.2.2026 10 hod (9.00-17.00),ve čtvrtek 26.2.2026 10 hod (9.00-17.00), v úterý 3.3.2026 10 hod (9.00-17.00) a ve středu 4.3.2025 10 hod (9.00-17.00). Na praktickou část výuky doporučujeme přezůvky a sportovní oblečení.

Webinář je určený všem, kteří už s AI pracují a chtějí ji naplno využít pro aktivizaci žáků. Společně se zaměříme na tvorbu interaktivních materiálů – kvízů, podcastů, výukových videí a dalších forem učení, které zapojují žáky do děje. Naučíme se používat NotebookLM jako „digitální mozek“ nad vašimi texty a učebnicemi, ze kterého AI připraví otázky, scénáře, shrnutí i tipy na úkoly. Využijeme pokročilejší možnosti nástrojů ChatGPT a Gemini: generování kvízů s různou obtížností, návrh interaktivních aktivit do hodin i nápady na samostatnou žákovskou práci. Z webináře si odnesete sadu konkrétních šablon a ukázek, které můžete okamžitě začlenit do výuky.

Webinář je pro všechny, kteří už mají se školní AI první zkušenosti a chtějí posunout svou přípravu dál. Zaměříme se na využití nástroje ChatGPT, Gemini a Gamma pro tvorbu přehledných prezentací, pracovních slidů a vizuálních pomůcek. Ukážeme si, jak z textových podkladů vytvořit podklady pro prezentaci, jak AI nechat navrhnout strukturu, vysvětlení pojmů i žákovské aktivity a jak generovat obrázky či ikony pro zpestření výuky. Seznámíme se také s jednoduchými nástroji pro tvorbu krátkých videí včetně zvuku. Odnesete si konkrétní postupy, jak z „holého tématu“ během krátké chvíle vytvořit prezentaci nebo video, které žáky zaujme.

Připojte se k webináři o umělé inteligenci, který je navržen speciálně pro učitele – i úplné začátečníky. Vysvětlíme si srozumitelně, jak AI funguje, jaké typy nástrojů existují a jak si mezi nimi vybrat. Potom se pustíme do praxe v aplikacích ChatGPT a Gemini: společně si ukážeme tvorbu konkrétní přípravy do hodin, osnov, testů nebo otázek k opakování. Ukážeme si, jak AI zadávat kvalitní instrukce, aby výsledkem byly použitelné materiály, které vám ušetří mnoho času manuální tvorbou. Z webináře odejdete s hotovou (nebo výrazně rozpracovanou) přípravou do výuky, kterou můžete hned druhý den vyzkoušet ve třídě.