Asertivní desatero v praxi – jak zvládnout běžné konfliktní situace i patologické typy v komunikaci
Seminář se zaměřuje na rozvoj asertivních dovedností, které jsou klíčové pro efektivní komunikaci v náročných situacích. Účastníci se seznámí s asertivními právy a naučí se je aplikovat v praxi, získají přehled o různých komunikačních stylech a naučí se rozpoznávat manipulativní chování. Dále se zaměříme na techniky zvládání agresorů, narcistů, pedantů a hysteriků a na způsoby, jak vyjádřit nesouhlas a předávat kritiku konstruktivně. Důležitou součástí kurzu bude také práce na odstranění potřeby neustálé omluvy a ospravedlňování vlastního jednání, což přispěje k posílení sebedůvěry. Praktický trénink modelových situací z praxe vám pomůže získat jistotu při zvládání složitých rozhovorů a rozhodujících momentů v každodenní komunikaci. Tento kurz vám poskytne konkrétní nástroje pro efektivní a sebevědomou interakci v jakémkoliv prostředí.
Cílem semináře je získat dovednosti k řešení náročných situací, v komunikaci s druhými a posílení sebedůvěry.
Emoce a jak s nimi pracovat
Připojte se k nám na inspirativní vzdělávací akci, kde se dozvíte vše o ukotvení emocí v lidském mozku a jejich rozdělení. Zaměříme se na dvě klíčové emoce – strach a vztek – a naučíme vás, jak s nimi efektivně pracovat. Budeme se zabývat specifiky práce se strachem a vztekem u dětí i dospělých, a ukážeme vám, jak tyto emoce zvládat v různých životních situacích. Diskutujeme také o hrozbě syndromu vyhoření a jak mu předcházet. Tato akce je určena pro všechny, kteří chtějí získat kontrolu nad svými emocemi, zlepšit svou duševní pohodu a naučit se, jak efektivně pracovat se strachem a vztekem.
Podpora pozornosti dětí
Odolní učitelé: Cesty k emoční pružnosti
Zvládání krizových situací
Aktivity k podpoře přirozeného rozvoje řečových dovedností u předškoláků
Dynamika chování problémového žáka
Jak stanovovat hranice dětem i rodičům
Deprese a úzkosti (sociální fobie, školní fobie, OCD), traumatizovaní žáci
Úvod s praktickými vstupy (kazuistikami), seznámení s příčinami, projevy, možnosti pomoci žákům s duševními projevy. Provede nás MUDr. Jana Najmanová z psychiatrické ambulance Brno. Ambulance se zabývá problematikou při poruchách nálady, úzkostných stavech a psychických problémech vzniklých v reakci na zátěžové životní situace. Dále při psychotických onemocněních. Sdílení dobrých praxí, prostor na dotazy.
Realizováno a financováno z projektu Implementace DZ JMK, reg. č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176.