Cítíte, že vás stres ovládá víc, než byste chtěli? Máte pocit, že jedete na doraz a na sebe nezbývá čas ani energie? Tento seminář vám pomůže pochopit, co stres dělá s vaším tělem i psychikou, jak ho zvládat vědomě a s nadhledem. Naučíte se pracovat s časem, prioritami a vlastní energií, poznáte techniky proti napětí, prokrastinaci i přetížení. Vyzkoušíte si nástroj Kolo rovnováhy i osobnostní test pro lepší porozumění sobě. Odnesete si praktického průvodce, který vám pomůže vrátit do života klid, smysl a rovnováhu v práci, vztazích i sami se sebou.

Seminář je určen pro všechny, kteří chtějí lépe zvládat stres, pracovat s časem a energií a najít rovnováhu mezi prací a osobním životem.

Jak efektivně komunikovat v týmu, kde se potkávají generace, zkušenosti i různé pohledy na svět? Každý člen pracovního kolektivu má své místo bez ohledu na věk, pohlaví nebo komunikační styl. Seminář pomůže účastníkům pochopit odlišnosti ve způsobu vyjadřování a vnímání mezi generacemi, ale také mezi muži a ženami. Naučíte se rozpoznávat silné stránky osobností, vnímat jejich přínos a efektivně pracovat s různými komunikačními typy. Pomocí ukázek z filmů a reálných příkladů z praxe se zaměříme na to, jak působíme na druhé, často nevědomě, a jak se vyhnout komunikačním nedorozuměním, bossingu nebo šikaně. Objevte sílu respektující spolupráce a slušné komunikace, která spojuje a získejte inspiraci, jak z různorodého týmu vytvořit fungující celek.

Seminář je určen pedagogickým pracovníkům všech věkových kategorií, kteří působí v kolektivech s různorodým věkovým složením a chtějí lépe porozumět komunikačním rozdílům mezi generacemi, posílit týmovou spolupráci a předcházet konfliktům na pracovišti.

Testování může být cenným nástrojem kariérového poradenství – ale jen tehdy, když víme, co děláme. Tento workshop nabízí kariérovým poradcům základních a středních škol praktický vhled do světa psychodiagnostiky se zaměřením na testové metody. Účastníci se seznámí s různými typy testů (výkonové, dotazníkové, projektivní), naučí se základy jejich administrace, interpretace i poskytování zpětné vazby. V modelových situacích si vyzkouší, jak s výsledky pracovat citlivě a s ohledem na individuální potřeby žáků. Zároveň otevřeně pojmenujeme limity testování ve školním prostředí – právní, etické i odborné. Workshop upozorňuje na rizika mechanického používání testů bez kontextu a zdůrazňuje důležitost rozmyslu, sebereflexe a respektu k hranicím vlastní role. Cílem je posílit schopnost poradce využívat testové metody jako podpůrný, nikoli rozhodující nástroj v procesu kariérového rozvoje.

Realizováno a financováno z projektu Implementace DZ JMK, reg.č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176.

Volba školy je pro žáky zásadním rozhodnutím, které často činí společně se svými rodiči. Právě rodiče bývají těmi, kdo mají na rozhodování největší vliv – ať už vědomě, nebo nevědomě. Veletrhy škol představují jedinečnou příležitost, kdy se mohou rodiče aktivně zapojit do kariérového rozvoje svých dětí. Aby však tato účast byla skutečně přínosná, je třeba rodiče vhodně připravit a podpořit. Workshop nabídne praktické tipy, jak s rodiči komunikovat, jak je přizvat ke spolupráci a jak vést společný kariérní rozhovor se žákem i rodičem. Účastníci se seznámí s nástroji, které pomáhají rodičům lépe porozumět možnostem a potřebám jejich dítěte. Zaměříme se také na to, jak z veletrhu udělat smysluplný zážitek pro všechny zúčastněné. Cílem je posílit roli rodičů jako partnerů v rozhodovacím procesu žáků. Využijme veletrh jako příležitost k navázání dialogu a společné podpoře kariérního rozvoje.

Realizováno a financováno z projektu Implementace DZ JMK, reg.č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176.

Kariéroví poradci se často setkávají s žáky, kteří procházejí stresem, nejistotou nebo krizí spojenou s volbou budoucí vzdělávací či profesní dráhy. Tyto situace mohou výrazně ovlivnit jejich schopnost rozhodovat se, plánovat a rozvíjet vlastní potenciál. Workshop nabídne poradcům základní nástroje první psychické pomoci a krizové intervence, které jim umožní lépe reagovat na emočně náročné situace ve školním prostředí. Účastníci se naučí techniky zvládání stresu, krizové komunikace a práce s emocemi, které mohou využít při individuální i skupinové práci se žáky. Získané dovednosti přispějí k vytváření bezpečného a důvěryhodného prostředí, které je základem pro efektivní kariérové poradenství. Poradci tak budou lépe připraveni podpořit žáky v období rozhodování, nejistoty nebo změn. Workshop propojuje oblast krizové intervence s cílem kariérového rozvoje: posilovat schopnost žáků zvládat zátěž a činit informovaná rozhodnutí o své budoucnosti.

Realizováno a financováno z projektu Implementace DZ JMK, reg.č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176.

Rozhovor se žákem před konečným rozhodnutím o budoucím studiu, před podáním přihlášky na střední školu či vysokou školu, je klíčovou fází kariérového poradenství. Účastníci se seznámí s praktickým přístupem, který klade důraz na partnerský dialog, podporu autonomie žáka a práci s jeho hodnotami a motivací. Naučí se vést rozhovor, který podporuje samostatnost, sebereflexi a realistické plánování. Budeme se věnovat tomu, jak vytvořit bezpečný prostor pro otevřenou komunikaci a jak vést rozhovor, který žákovi pomůže lépe porozumět sobě i svým možnostem. Zaměříme se i na to, jak poradce může pracovat s nejistotou a tlakem okolí, které žáci často zažívají. Účastníci si odnesou konkrétní nástroje pro vedení rozhovorů v různých kontextech – individuálních, skupinových i s rodiči. Workshop nabídne prostor pro sdílení zkušeností a hledání inspirace v příbězích z praxe. Součástí bude i reflexe role poradce jako průvodce, nikoli rozhodčího.

Realizováno a financováno z projektu Implementace DZ JMK, reg.č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176.

Karty mohou být v kariérovém poradenství silným nástrojem pro rozvoj žáků – otevírají témata, která se jinak těžko pojmenovávají. Pojďte společně vyzkoušet práci s těmito inovativními pomůckami. Společně si vyzkoušíme vybrané techniky a aktivity, kde využijeme obrázkové a slovní karty (KARTY S PŘÍBĚHY, SVĚTEM HODNOT, SILNÉ STRÁNKY anebo JOBBKORT/INTRESSEKORT). Ty jsou inspirativním a velmi nápomocným nástrojem, který v procesu kariérového poradenství oceníte vy i vaši žáci. Pomocí Karet s příběhy pracujeme s fotografiemi, které evokují životní situace, hodnoty a touhy, a pomáhají žákům lépe porozumět sobě samým. Karty Světem hodnot pak umožňují identifikovat, co je pro žáky skutečně důležité, a jak se jejich hodnoty promítají do volby studijní či profesní cesty. Se sadou Silné stránky se zaměříme na pojmenování osobních předností a kompetencí, které mohou být klíčové při rozhodování o budoucnosti. Jobbkort a Intressekort, původem ze Skandinávie, pomáhají žákům objevovat pracovní oblast

Realizováno a financováno z projektu Implementace DZ JMK, reg.č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176.

Portfolio není jen sbírka výkresů či certifikátů, ale může být využito jako strukturovaný a smysluplný nástroj pro podporu žákova osobního a profesního rozvoje, který propojuje jeho školní i mimoškolní zkušenosti. Lektorka přináší pohled na portfolio jako na živý dokument. Účastníci se seznámí s tím, jak může portfolio pomoci žákům uvědomit si své silné stránky, sledovat pokrok a formulovat cíle v oblasti vzdělávání i budoucí profesní dráhy. Důraz bude kladen na propojení portfolia s formativním hodnocením a podporu žákovy autonomie. Ukážeme si, jak může být portfolio využito při přijímacím řízení, při komunikaci s rodiči (např. v rámci tripartit) i jako podklad pro individuální konzultace. Workshop nabídne konkrétní příklady aktivit, které podporují tvorbu portfolia, a představí různé formy jeho vedení – od papírových po digitální. Představeny budou konkrétní aktivity a metodické přístupy, které lze snadno integrovat do výuky i poradenské praxe. Účastníci si vyzkouší návrh struktury p

Realizováno a financováno z projektu Implementace DZ JMK, reg.č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176.

Cílem tohoto workshopu je ukázat, jak lze kariérové poradenství přirozeně začlenit do každodenního života školy. Účastníci se seznámí s možnostmi, jak propojit poradenství s výukou, třídnickými hodinami a školními projekty. Budeme hledat příležitosti pro rozvoj kariérových kompetencí napříč výukou a poradenskými službami ve škole. Účastníci se naučí, jak ve škole na tématu kariérového rozvoje žáků spolupracovat a jak ostatní motivovat ke společnému cíli. Workshop nabídne konkrétní aktivity. Diskutovat budeme o roli školy jako místa, kde se žáci učí rozhodovat, plánovat a pracovat na svém kariérovém rozvoji. Účastníci získají inspiraci, jak s kariérovým poradenstvím ve škole začít. Naučí se, jak kariérové poradenství komunikovat. Workshop podpoří schopnost stát se koordinátorem změny. V závěru si účastníci vytvoří návrh konkrétní aktivity pro svou školu.

Realizováno a financováno z projektu Implementace DZ JMK, reg.č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176.

Setkáváte se při komunikaci s rodiči žáků s neporozuměním, napětím nebo opakovanými nedorozuměními? Vztah s rodiči zásadně ovlivňuje nejen klima ve škole, ale i úspěch samotných dětí. Tento seminář vám nabídne konkrétní a praktické nástroje, jak zvládat obtížné rozhovory a budovat důvěru i v náročných situacích. Zaměříme se na asertivní, ale vstřícné komunikační techniky, zvládání konfliktních situací i komunikaci s rodiči, kteří mohou vykazovat znaky poruch osobnosti. Pomocí modelových situací si osvojíte postupy, které lze ihned využít v praxi. Po absolvování semináře budete lépe rozumět příčinám napětí v komunikaci, naučíte se, jak mu předcházet, a získáte jistotu při řešení komplikovaných rozhovorů. Odnesete si konkrétní strategie i větší sebedůvěru v kontaktu s rodiči.

Realizace projektu byla podpořena MŠMT v rámci Výzvy Podpora aktivit v oblasti primární prevence rizikového chování a podpory duševního zdraví ve školách a školských zařízeních pro rok 2025